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秋季喝什么?

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秋季喝什么?

发布日期:2017-12-18 作者: 点击:

秋季喝什么?

秋意渐浓,萧瑟的秋风开始肆无忌惮地侵袭过我们的身躯,随手打开冰冻饮料一饮而尽的惬意已经离我们远去。秋天气候干燥,《黄帝内经》中记载:“燥胜则干”,中医学认为秋气与人体的肺脏相通,如果肺气太强,容易口干舌燥、干咳、喉咙痛。肺在五行属金,金克木,木在中医属肝,如果肺气过强容易伤肝木,产生虚火、肝火。身体的血、津液与痰是一体的,会互相转化。当负责藏血的肝功能弱时,身体血液循环不良的地方津液就不足,自然导致皮肤干燥、口渴、失眠、大便干解。为了防止干燥的气候对人体造成伤害,我们就要大量补充营养。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。与核桃相比之下,核桃乳的营养更易被人体吸收,其吸收率是核桃仁的3倍。既方便胃消化、肠吸收、补充人体所需的水分,又具有较高的营养价值,更有香醇浓郁的口感。

小编为大家推荐一下目前市面上几款核桃乳,知名度较高的有河北养元生产的“六个核桃”“银鹭核桃乳”等。品质和口感好的有云南摩尔农庄生物科技有限公司生产的“摩尔农庄5A”核桃乳,但市场售价偏高。品质和口感上乘的还有贵州阳光食品生产的“奢香庄园核桃乳”等。“奢香庄园”系列核桃乳的原材料来自自己集团旗下的阳光林业公司的万亩核桃基地,采用了国内最先进水平的生产线,从原材料到成品,每个环节具有可追溯性,饮用更安全、更放心。

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